秋季喝菊花茶的好处

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秋季喝菊花茶的好处可以起到保护眼睛的作用！

　　秋季气候干燥，不少人习惯睡前喝很多的水。

　　可是，第二天早上起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一种方法可以有效消除眼睛的浮肿，就是用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种现象。

　菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效。


　　自古以来，我们的祖先就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常也可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消失。如果秋季每天喝3~4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。  

　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙，且大朵的菊花。


　　其实，又小又丑且颜色泛黄的菊花反而属上乘。菊花茶是不需加茶叶的，将干燥后的菊花放入茶壶内，用沸水泡或煮浓汁饮用。它是秋季一种很好的保健饮料。