心境开阔须八戒

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一、疑 有这种心病的人总以为别人在暗算自己，不是在背后说自己的坏话，就是在做小动作，一言一行都得提防，因而坐立不安，经常失眠。
　　二、妒 自己无能，却妒忌别人的成就。不考虑怎样直起猛追，却希望别人栽跟头，方能出气！
　　三、卑 有自卑感，觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。猜想别人在嘲笑自己，于是不敢见人，不愿和人交谈，不喜欢和人共事；愈来愈孤僻，脾气越来越古怪。
　　四、傲 自卑走到极端便会转为自高，成为傲慢，处处自以为是，老子天下第一，周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所奇托，缺少乐趣。
　　五、躁 既自卑又自高，连同而来的是暴躁情绪。容易发脾气，脸红脖子粗，或吵，或闹，甚至骂人、打人，砸坏家具，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。
　　六、愁 整天生活在忧虑之中。愁容满面，心事重重。凡事总朝坏处想，好像树叶落下来都会砸破脑袋似的。本来不该他操心的事，他偏要操心；不应着急的事，他也要着急。
　　七、惧 时时提心吊胆：怕说错话，怕做错事，怕得罪人。甚至碰到有些作风不正或蛮横无理的晚辈也会胆战心惊。
　　八、悲 一生当中一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来，老泪纵横..