导语： 衰老是人类不可避免的，进去更年期身体便会出现各种不适与病症，男女都应该调养！爱美网小编分享更年期保养知识，让我们站在中医的角度来看待更年期，分清肾阴虚与肾阳虚，正确用药调养身体，快来学习，健康渡过更年期！
男女都会出现更年期，更年期时可选用更年安片、二至丸等中成药。中医认为，更年期分为肾阳虚和肾阴虚两种。不同类型的更年期，应根据体质、症状选用不同的中成药。
中医认为，无论男性女性，进入更年期，肾气渐衰，或月经将绝，冲任二脉虚损，或精血不足，气血失调，脏腑功能紊乱，肾阴阳失和，治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。
妇女更年期指卵巢功能从旺盛逐渐衰退到老年的一段过渡时期。
一般女性到45岁左右卵巢功能逐渐减退以致完全消失，月经发生改变、逐渐减少，以致停止，性器官进行性萎缩和逐渐衰老，到60岁左右妇女步入到老年期。
更年期大约10～15年左右。这一特殊时期会表现出不同程度的内分泌、躯体和心理方面的多种变化，如妇女月经紊乱、情志异常、多忧多虑、血压不稳、烦躁不安、烘热汗出、眩晕耳鸣、心悸头痛、失眠多梦、浮肿便溏、骨质疏松等。
中医对“更年期综合征”分为肾阴虚和肾阳虚两类。不同类型选不同的中成药。
肾阴虚：更年安片
以肾阴虚型更多见，症见头晕目眩、面部烘热；肾阴精不足，则耳鸣如蝉；肾阴虚，水火不济，则心阳浮越，故见心烦易怒、潮热盗汗。腰为肾之府，肾虚则腰膝酸软。属肾阴虚者可选用“更年安片”。
此方在麦味地黄丸的基础上加减化裁而成，方中生地黄、熟地黄、制首乌、玄参、麦门冬为主药，滋养肝肾阴血以治本；
茯苓、泽泻、牡丹皮健脾利水、泻火降浊，使阳入于阴，故为本方辅药；用珍珠母、磁石重镇潜阳安神，钩藤平肝息风而止眩晕，夜交藤养血安神除烦，五味子、浮小麦滋阴敛汗，共为佐药；
仙茅壮阳益肾，妙在阳中求阴，达到阳生阴长的目的，为使药，诸药配伍，共奏滋阴降火、除烦止汗、宁心安神之效，为男、女更年期患者所常用。
肾阳虚：二至丸
肾阳虚型的患者则有兼有形寒肢冷、尿频、夜尿多等症状，可以服用中成药“二至丸”。方中女贞子为主药，补肾、滋阴、养肝，辅以旱莲草助主药养阴益肾，对肾阳虚的更年期综合征有较好的疗效。
浓缩型二至丸每10粒重1.7克，口服，每次20粒，每日1～2次，白开水送服。 |
