腰围变粗往往是疾病信号

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导读：腰围变粗不单单指女性，而中年男性更为常见，“中年发福”、“将军肚”等这些词多形容男性腰围变粗，这不仅影响体型，有时候往往是疾病信号。如果你发现自己的腰围在一天天变粗，这时候要警惕啦！

腰围多大算是“中年发福”

男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘米，就超出了腹部脂肪蓄积的界限。

腰围变粗是疾病的开始

事实上，高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖，会导致急性、恶性的心脑血管突发事件。其中最先的信号就是肥胖。因为过剩的营养成分被合成厚厚的脂肪，贴在腹部，还有一部分沉积在肠壁、内脏上，特别是中国人，内脏脂肪过盛的情况是很常见的。

有人说“中年发福”、“将军肚”是一种福气，但它却是疾病的开始。而且，相比女性腹部肥胖的男性更易患各种慢性病。例如腰粗男性患糖尿病的机率，是正常腰围者的4倍。从另一方面看，在2型糖尿病患者中，80%都腰围超标。且超标时间越长，患病几率越高。另外，腰围越大，患高血压的风险也越高，20-30岁时腰围增粗，其高血压发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；四五十岁时腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。