女性青春期心理障碍及对策

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　女性青春期心理障碍及对策。女性在青春期、更年期、老年期三个人生阶段都易出现心理问题，所以告诫女士们一定要在平时的生活中保持积极乐观的心态，快乐生活、快乐工作，只有这样，才能顺利地渡过这心理三关。健康生活小常识下面就来为大家介绍女性青春期心理障碍及对策，供大家参考！
　　
　 女性青春期容易出现心理障碍，表现为容易出现嫉妒心理、自卑心理、孤独心理、逆反心理、挫折心理、青春期焦虑症、神经衰弱症、厌食、贪食症等。
　　
　  对策：树立正确的人生观和世界观；冷静妥善地处理事情，提高对挫折和心理冲突的承受能力，预防心理障碍的发生；正确看待自己，对自己的期望不宜过高，避免目标落空遭遇挫折而产生心理障碍；学会自我调控情绪，多与同学、老师、家长谈心，及时排解不良情绪，保持心理健康；积极参加集体活动、社会活动，多与人进行沟通与交流，增强自信心，最大限度地减少心理困惑。