近日，中国多个地方报告甲型H1N1流感聚集性病例，包括山东、江苏、河南、四川、陕西、广西、广东、湖南等多个省区。其实甲型H1N1流感没什么可怕，只要正确关注就可以很好的应对。九大冬季预防甲型h1n1流感小知识：
1、无需对甲型H1N1流感感到恐慌
无需对甲型H1N1流感感到恐慌
截至目前，甲型H1N1流感对人类健康的威胁并没有超过普通的季节性感冒。在爆发甲型流感的最初几个月，入院治疗和死亡的人数甚至低于普通的季节性感冒，而且病毒也没有发生急剧的变异。感染甲型H1N1流感病毒后的症状与感冒类似，主要表现为：体温升至38摄氏度以上，伴有咳嗽、头疼、流鼻涕、关节和骨头酸疼、食物难以下咽、胸腹部有疼痛感等症状。应对甲型H1N1流感需要保持正确的认识和健康的心态，密切关注有关部门发布的疫情信息，以免产生不必要的恐慌。世卫组织的警戒级别升至最高，只是意味着传播范围的广泛化，以及传播方式趋向本土化和社区化，并不能解读为流感的病情变得严重了，更不是病死率增高了。
2、儿童青年比老年人更易患病
对特定人群威胁更大
甲型流感对某些特定的人群威胁相对更大，比如2岁以下的儿童、孕妇以及患有哮喘或者糖尿病、心脏病的人。十来岁的青少年以及年纪较小的成年人也相对容易感染甲型H1N1流感。正常情况下，季节性流感比甲型H1N1流感对老年人带来的伤害更大。科学家们分析认为这可能是由于老年人对甲型H1N1流感病毒具有某种免疫力。此次流感为一种新型呼吸道传染病，其病原为新甲型H1N1流感病毒，病毒基因中包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。世界卫生组织初始将此型流感称为“人感染猪流感”，后将其重新命名为“甲型H1N1流感”。
3、防甲流洗手时间必须长
频繁且长时间地洗手
和普通季节性流感一样，甲型流感病毒也是通过病人的咳嗽以及喷嚏来进行传播。特别是对于孩子们来说，他们应该用香皂长时间的洗手，而且频率也要相应地增加。同时，人们要养成良好的个人卫生习惯，减少传染病的发生。打喷嚏、咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻，不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽，用过的纸巾、手帕勿乱扔；打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；接触病人及呼吸道分泌物后要立即洗手，看护呼吸道传染病患者时，要戴口罩。
4、儿童应首先注射甲型H1N1流感疫苗
给儿童注射甲型H1N1流感疫苗
首先应该给儿童们注射甲型H1N1流感疫苗，特别是当疫苗短缺时更应优先给他们注射。其次是6个月至24岁的人、孕妇以及医疗工作者。对于那些照顾婴儿的父母，以及在高危医疗环境工作的医务工作者，也应优先注射流感疫苗。
5、注射流感疫苗越早越好
卫生部长陈竺接种第二针甲型流感疫苗
如果你属于高危感染人群，那么你越早注射越好。临床上通常将季节性流感疫苗用于高危人群，即一旦感染流感病毒之后，会出现严重并发症的人群，比如说有基础性疾病、年老体弱等人群，他们得季节性流感的机会更大。所以医生们通常会推荐这些人群接种季节性流感疫苗。
6、疫苗稍晚才能产生抗体
疫苗稍晚才能产生抗体
即使是首批注射甲型H1N1流感疫苗的人群，他们要真正具备相应的抗体免疫力也要两周后才能真正产生。甲型H1N1流感的临床表现跟其他季节性流感没有什么差别。所以，甲型H1N1流感预防控制的目标是在秋冬季节加强预防，同时也把其他季节性流感的发病减少一些。
7、从外面回家后不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴
远离甲型H1N1流感多发区
如果你所在的地区已经爆发了甲型H1N1流感，而你并没有注射疫苗，那么你一定要对此保持高度警惕。尽量远离人员集中的区域，如大型商场、体育赛事或者教堂等。回家后要勤洗手，并且不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。尽量避免到人多拥挤或通风不良的公共场所，避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人，特别是儿童、老年人、体弱者和慢性病患者，并且要根据天气变化适时增减衣服，避免加重病情。要保持室内自空气流通，保持室内和周围环境清洁。
8、有发热咳嗽症状不要滥用抗生素
感染甲型H1N1流感后怎么办
如果有发热和咳嗽等症状，不要擅自购买和服用某些药品，不要滥用抗生素，应及时到医院检查治疗。在确认感染甲型H1N1流感后，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。如果你的身体还存在其它健康问题，或者你已经怀孕，那么请立即前往医院接受专业治疗。医生会给你开Tamiflu或者Relenza这两种处方药，如果你服用得当，这两种药将会有效减轻你的病症。如果你感觉到呼吸出现问题，或者胸部疼痛、呕吐、发烧，那么请立即联系急救室。
9、吃猪肉不会传染甲型H1N1流感
烧烤不会传染甲型H1N1流感
你不会通过进食猪肉或者禽肉感染甲型H1N1流感，无论是经过烹煮的还是生的肉类，都不会传播甲型H1N1流感病毒。世界卫生组织、联合国粮食及农业组织、世界贸易组织和世界动物卫生组织此前发表联合声明，强调甲型H1N1流感病毒不会影响正常食用猪肉的安全性，猪肉或者猪产品出口不应受到人为限制。 |
